第31回独占インタビューは今年でプロ28年目を迎える工藤選手です。

工藤選手は「考える力こそ最強の武器」とおっしゃっています。

普段からどんな事を考えながら野球をしているのか？独占インタビューしてきました。

スタッフ（以下「ス」）　工藤さんが体の本質を理解しようと思ったきっかけはなんですか？

工藤選手（以下｢工｣）　きっかけは筑波大学で筋力測定をして、体について少しずついろいろと勉強し始めた時ですね。また結婚して妻が栄養関連に従事していたこともあって、僕はトレーニングや人体について知りたいと思うようになっていきました。そして、ＮＨＫの人体特集をみたりとか人類の誕生特集をみたり、そういうディスカバリーチャンネルを見たりして勉強しましたね。

僕の場合、言葉で書いてあるだけだと理解しづらいのですが、映像とそれに対する言葉や解説があると理解しやすいんですよ。普段から打者の映像を見ながらスコアラーの情報を聞いており、その方が頭に入りやすいので、そうやって勉強しました。また統計をとって、小さいデータを沢山集める事で仮説をたてていくことが好きですね。トレーニングの本もたくさん読みましたけどね。

ただ、何が大事か、どこが大事かは言えますが、どのトレーニングが良い

かは決められません。股関節、体幹、インナーだとか、どこを鍛えればいいかは言えます。だけど、どう鍛えるかはその本人によりけりです。

ス　その本人に適したものをやらなければいけないのですね。

工　いや、適したものが何かを見つける為にトレーニングをするのです。これはいまいちだとか、これは一つだと使えないけど、あれを組み合わせれば使えるとかですね。試行錯誤しながらみつけていく感覚です。/p>

ス　工藤さんは他のスポーツも見て、こういう動きは野球にも生きるのだと考えたりするのですか？

工 すべてのスポーツに言えますが、見た目がスムーズでないものはどこかに力が入っていると思います。以外と傷害を起こしますよ。ただ、スムーズに動いていても、ぶつかるようなスポーツはすべてケガに繋がりやすいです。だからコンタクトスポーツは本来選手寿命が長くない。寿命が長いスポーツは、コンタクトが少ないスポーツです。だからコンタクトが少ないスポーツに限って言えば、滑らかにスムーズに動いている選手は傷害が少ないものです。

ス　逆にぎこちないフォームで動いているのをみると、工藤さんにとっては上達のヒントになりえるということですか？

工 ありえますよ。どこがどう動いてぎこちないのかとか考えます。